Lợi ích nhiều mặt của đi bộ

11:52 ngày 11/10/2014

Đi bộ 30 phút mỗi ngày giúp bạn giảm nguy cơ bị cao huyết áp, mất trí nhớ, ung thư ruột kết, làm săn chắc cơ bụng, củng cố mật độ xương… 

giai-ma-loi-ich-cua-di-bo-edit-2073-1415

Lan Lan (Theo Visual.ly)

Theo Vnexpress

{fcomment}

Chia sẻ