Top những thực phẩm tốt cho sức khỏe người bị bệnh thận

ngày 19/10/2018

Một trong những phương pháp để đẩy lùi và ngăn ngừa các bệnh về thận phát triển là áp dụng chế độ ăn uống phù hợp. Dưới đây là top những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe những người bị bệnh thận, hãy tham khảo và áp dụng để cải thiện sức khỏe của bạn!

người bị bệnh thận nên ăn gì

Người bị bệnh thận cần chú trọng chế độ ăn uống hàng ngày

Người bị bệnh thận nên ăn gì?

Chế độ ăn uống sẽ tác động trực tiếp đến cải thiện chức năng và đẩy lùi các bệnh về thận. Dưới đây là 8 món ăn giúp cải thiện các bệnh về thận rất hiệu quả.

Tỏi

người bị bệnh thận nên ăn gì

Đối với bệnh nhân bị viêm thận, tỏi là thực phẩm giúp hạn chế viêm nhiễm rất hiệu quả bằng cơ chế hạ lượng cholesterol trong cơ thể. Trong 1 củ tỏi có chứa thành phần 1mg Natri, 4mg Photpho và 12mg Kali. 

Lòng trắng trứng

người bị bệnh thận nên ăn gì

Nếu như lòng đỏ trứng không phải là thực phẩm lý tưởng với người bệnh thận, nhưng ngược lại lòng đỏ trứng lại là thực phẩm rất tốt hỗ trợ điều trị các bệnh về thận. Với hàm lượng protein dồi dào và ít photpho, lòng trắng trứng cần được bổ sung vào chế độ dinh dưỡng của người bệnh thận.

Các loại cá

người bị bệnh thận nên ăn gì

Những loại cá giàu omega3 như cá hồi, cá ngử, cá thu có tác dụng rất cao trong chữa viêm thận và rất tốt cho các trường hợp bị thận yếu. Các món ăn làm từ cá rất đa dạng và rất ngon, bổ dưỡng, không chỉ với người bị bệnh thận mà những người bình thường cũng nên bổ sung cá vào thực đơn để có sức khỏe tốt.

Nước ép hoa quả, rau củ

người bị bệnh thận nên ăn gì

Hoa quả và rau củ luôn thuộc top những thực phẩm tốt cho sức khỏe. Đối với những người thận yếu thì nước ép hoa quả, rau củ lại càng quan trọng, giúp cải thiện sức khỏe của thận.

Hãy bổ sung vừa đủ lượng nước ép hoa quả và rau củ mỗi ngày nhưng nên hạn chế ăn nhiều các loại hoa quả chứa nhiều kali như kiwi, quả mơ, chuối…

Súp lơ

người bị bệnh thận nên ăn gì

Các loại rau xanh rất tốt cho cơ thể và đặc biệt súp lơ là loại rau nên chú trọng bổ sung để đẩy lùi các chất độc. Từ súp lơ có thể chế biến được rất nhiều món ngon dễ ăn, trong đó hai món đơn giản nhất là súp lơ luộc và xào.

Bắp cải

người bị bệnh thận nên ăn gì

Bắp cải cũng thuộc top thực phẩm chứa ít kali nên bắp cải là lựa chọn không thể thiếu dành cho người bị bệnh thận. Hơn nữa trong bắp cải còn chứa phytochemical giúp đẩy lùi các tế bào tự do trong cơ thể.

Bí ngô

người bị bệnh thận nên ăn gì

Nhờ hàm lượng tinh bột cao và chỉ số đường huyết thấp nên bí ngô luôn được liệt kê vào danh sách các bài thuốc lý tưởng cho người bị thận yếu. Bí ngô rất ngon và dễ ăn, khi ăn không làm tăng lượng đường trong máu nên quá trình lọc thận diễn ra thuận lợi hơn.

Ớt chuông

người bị bệnh thận nên ăn gì

Ớt chuông là thực phẩm rất dồi dào vitamin A, vitamin C, vitamin B6 cùng chất xơ và hàm lượng natri, lycopene. Trong đó, lycopene là thành phần quan trọng nhất với khả năng chống oxy hóa cao. Vì vậy khi bổ sung ớt chuông vào chế độ ăn uống hợp lý, các bệnh về thận sẽ được cải thiện rõ rệt.

Đông trùng hạ thảo

người bị bệnh thận nên ăn gì

Để giải đáp thắc mắc người bị bệnh thận nên ăn gì thì đông trùng hạ thảo là thảo dược không thể thiếu. Đông trùng hạ thảo có tác dụng rất cao trong hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các bệnh về thận như: giải độc thận, bổ thận, cải thiện chức năng thận, bảo vệ thận khi thiếu máu, nâng cao hàm lượng hormone steroid, chống suy thoái thận, bảo vệ thận trước tác động của các loại thuốc đặc trị…

Ngoài ra đông trùng hạ thảo còn giúp đẩy lùi và ngăn ngừa các bệnh lý thận phát triển như suy thận, sỏi thận, viêm thận.

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo chữa các bệnh về thận

Để sử dụng đông trùng hạ thảo chữa các bệnh về thận thì có nhiều cách dùng khác nhau, tùy vào việc bạn dùng loại đông trùng nguyên con hay dạng nước, dạng viên nang…

Thông thường đông trùng nguyên con vẫn được ưu tiên lựa chọn hơn cả vì có thể chế biến được thành nhiều món khác nhau như cháo đông trùng hạ thảo, đông trùng hạ thảo hầm canh, trà đông trùng hạ thảo…

người bị bệnh thận nên ăn gì

Canh đông trùng hạ thảo hầm gà nguyên con

Để biết chi tiết cách dùng đông trùng hạ thảo để chế biến thành các món ăn như thế nào, bạn có thể tham khảo TẠI ĐÂY!

Trên đây là giải đáp về vấn đề người bị bệnh thận nên ăn gì để đẩy lùi và ngăn ngừa bệnh phát triển. Để được tư vấn chi tiết hơn, bạn đọc vui lòng liên hệ:

CÔNG TY CP DƯỢC THẢO THIÊN PHÚC

Địa chỉ: Số 740, Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội

Khu nuôi trồng: BL - 84 khu quy hoạch Yersin - Phường 9 - TP. Đà Lạt

Tel: 024 3351 5771 - Fax: 024 8588 7657

Hotline: 0913489925; 091248992

Website: duocthaothienphuc.vn