Một số nghiên cứu khoa học chỉ ra rửa bát có thể làm giảm stress và tăng tính sáng tạo.
Nhà sáng lập Microsoft có thể là người giàu nhất thế giới, nhưng không có nghĩa ông không làm việc nhà. Trên thực tế, Gates tối nào cũng rửa bát đĩa bẩn cho cả gia đình. Năm 2014, ông từng cho biết trên Reddit rằng mình thích làm việc này.
Khi được hỏi: "Hãy kể một việc ông thấy thích làm nhất mà chẳng ai ngờ đến", Gates đã trả lời: "Tôi rửa bát mỗi tối. Những người khác tình nguyện làm việc đó. Nhưng tôi thích làm theo cách của mình".
CNBC cho rằng việc này không chỉ là sở thích bình thường. Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rửa bát có thể làm giảm stress và tăng tính sáng tạo.
Một nghiên cứu của Đại học Florida cho thấy sinh viên có sự chú tâm khi rửa bát, (như tập trung vào hít thở, các tiếp xúc, ngửi và cảm giác) có mức stress thấp hơn và sự sáng tạo cao hơn. Cảm giác tiếp xúc với nước ấm và mùi nước rửa bát cũng kích thích não bộ.
Một nghiên cứu khác của Đại học California tại Santa Barbara cho thấy những hoạt động không cần suy nghĩ nhiều sẽ cho phép não bộ thả lỏng và tham gia vào hoạt động giải quyết vấn đề tốt hơn. Ví dụ, một người phải làm một công việc nhàm chán - như sao chép số điện thoại từ danh bạ, có thể suy nghĩ sáng tạo hơn sau khi hoàn thành, nghiên cứu của Đại học Central Lancashire cho biết.
Trên thực tế, con người thường nảy ra những ý tưởng tốt nhất không phải khi đang ngồi bàn và sẵn sàng chờ chúng tới, mà là khi họ làm những việc không liên quan, như đang tắm chẳng hạn.
Tác dụng của việc rửa bát cũng tương tự. Vì thế, hãy học tập Bill Gates. Rất có thể lần tới, việc này sẽ giúp bạn bình tĩnh và sáng tạo hơn.
Nguồn Tin nhanh chứng khoán
-
Techcombank thay đổi lãnh đạo điều hành
-
Phá 5 chuyên án lớn về mua bán, vận chuyển trái phép chất ma túy
-
Ông chủ AZLand và phương châm tránh xa khách hàng VIP
-
Tesla 'soán ngôi' BMW trong phân khúc xe cao cấp tại Mỹ
-
Người dân TP HCM được giải quyết thủ tục hành chính qua mạng
-
Tin kinh tế 24h: Đại gia mất trăm tỷ, nhà đầu tư khóc ròng
-
Ngôi nhà bằng vật liệu tái chế từ rác, đẹp và phá cách ít ai ngờ tới
-
Nho mẫu đơn Trung Quốc lấn át hàng Việt
-
Lùm xùm xung quanh danh hiệu... tự phong
-
Porsche Panamera 2017: Siêu mạnh mẽ và lịch lãm