Những thói quen đơn giản giúp trị mụn trên da hiệu quả

Da bị mụn thường nhạy cảm, dễ kích ứng và tổn thương, nên nếu tiếp xúc trực tiếp với sản phẩm tẩy trang có thể khiến làn da “biểu tình”, kích thích mụn bùng phát mạnh mẽ, khó loại bỏ, thậm chí viêm nhiễm nặng hơn.

Khi chúng ta xịt khoáng khắp mặt trước lúc tẩy trang, việc làm này sẽ xoa dịu và làm mềm da, đồng thời bổ sung độ ẩm tức thì, giúp lỗ chân lông giãn mở. Nhờ vậy, trong quá trình tẩy trang vừa giảm thiểu khả năng kích ứng, lại tăng cường hiệu quả làm sạch da.

Ngoài ra, với da mụn bạn hãy chọn những loại tẩy trang không chứa cồn, hương liệu hoặc màu nhân tạo và thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, dịu nhẹ. Khi trang điểm và dùng kem chống nắng cần phải tẩy trang, bởi nước sạch và sữa rửa mặt hoàn toàn không loại bỏ hết kem phấn, chưa kể cấu tạo sản phẩm tẩy trang còn giúp da sạch nhờn tối ưu.

Áp dụng chế độ ăn uống phù hợp

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng là cách chăm sóc da mặt bị mụn hiệu quả. Do đó, bạn nên bổ sung nhiều rau xanh và trái cây trong thực đơn mỗi ngày. Chất dinh dưỡng và vitamin có nhiều trong các loại rau, củ sẽ khiến cho làn da trở sáng khỏe hơn.

Đeo khẩu trang khi ra ngoài

Da mụn thường đi đôi với tình trạng nhờn bóng và lượng bã nhờn dư thừa bám bụi bẩn rất tốt. Đặc biệt, bụi bẩn dễ gây ách tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn hình thành, viêm nhiễm nặng và lây lan sang các vùng da xung quanh.

Thế nên, dù ban ngày hay ban đêm cứ ra ngoài đường, nhất là khu vực nhiều khói bụi, môi trường ô nhiễm thì bạn cần đeo khẩu trang, nhằm giúp da sạch sẽ, tránh các tác động xấu không mong muốn, nhờ đó mụn cải thiện đáng kể, giảm khả năng phát sinh trở lại.

Lưu ý: Hãy sử dụng khẩu trang bằng chất liệu mềm mại, thoáng khí, thẩm thấu mồ hôi tốt và thường xuyên giặt giũ, phơi phóng, ngăn vi khuẩn có hại xâm nhập.