Sức Khỏe - trang 2

Trang chủ Sức Khỏe

Cơ thể bạn thiếu dưỡng chất này khi bỗng nhiên thèm ăn tôm, cua, ốc

Thèm ăn một món cụ thể nào đó cũng là cách cơ thể cảnh báo cho bạn về sự thiếu hụt chất dinh dưỡng.

Ngày 09/11/2022
7 thói quen xấu khiến lượng đường trong máu tăng cao

Dưới đây là những thói quen xấu có thể khiến lượng đường trong máu tăng cao.

Ngày 08/11/2022
Những thời điểm vàng uống nước gạo lứt rang giúp giảm cân, tốt cho sức khỏe

4 thời điểm dưới đây nếu bạn uống nước gạo lứt rang giúp giảm cân, bổ sung sắt canxi phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Ngày 07/11/2022
Căn bệnh xếp thứ 3 về nguy cơ tử vong nhưng khó nhận biết

Việt Nam một trong những quốc gia có tỷ lệ gia tăng bệnh nhân đái tháo đường cao trên thế giới. Đây cũng là nguyên nhân gây tử vong thứ 3, sau bệnh lý tim...

Ngày 05/11/2022
Có thể mắc bệnh Alzheimer vì ngoáy mũi

Nghiên cứu của các chuyên gia Đại học Griffith cho rằng, thói quen ngoáy mũi có thể gây ra bệnh Alzheimer - một bệnh lý về não tác động đến trí nhớ, suy nghĩ...

Ngày 03/11/2022
3 dấu hiệu bất thường cảnh báo ung thư gan

Ung thư gan ở giai đoạn đầu thường rất khó phát hiện. Phần lớn người bệnh đến khám khi bệnh đã tiến triển đến giai đoạn muộn gây khó khăn cho việc...

Ngày 02/11/2022
Lý do những người 'khỏe mạnh' đột ngột bị ung thư

Ung thư diễn biến âm thầm và có nhiều nguyên nhân phức tạp nên người trông có vẻ khỏe mạnh vẫn có nguy cơ mang mầm bệnh.

Ngày 01/11/2022
Môn tập luyện dành cho người chán khung cảnh phòng gym

Đặt mục tiêu giảm cân, Hoa tìm tới nhiều phương pháp tập luyện như gym, chạy bộ và đạp xe để tránh tâm lý nhanh chán.

Ngày 27/10/2022
Làm việc này 5 lần/tuần sẽ đẩy lùi được 13 loại ung thư, đặc biệt là ung thư gan

Các nhà nghiên cứu thuộc Viện Ung thư Quốc gia Mỹ đã phát hiện những người càng tập thể dục thường xuyên thì có ít nguy cơ phát triển 13 loại bệnh ung...

Ngày 25/10/2022
Nguyên nhân khiến cơ bụng bị đau sau khi tập luyện

Bạn bị đau cơ bụng sau khi tập luyện thì hãy chú ý những nguyên nhân dưới đây nhé.

Ngày 21/10/2022
Lý do một số người thành nam châm hút muỗi

Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng một số người thực sự là 'nam châm hút muỗi', khi cơ thể họ sản sinh ra các chất liên quan tới mùi mà muỗi cảm thấy hấp...

Ngày 20/10/2022
Ăn loại gạo nào tốt nhất cho sức khỏe?

Có rất nhiều loại gạo khác nhau và cũng có rất nhiều lời đồn đoán khác nhau về loại gạo nào là tốt nhất cho sức khỏe. Dưới đây là 4 loại gạo phổ...

Ngày 18/10/2022
Làm thế nào để tăng cường miễn dịch cho người cao tuổi khi thời tiết giao mùa?

Hệ miễn dịch suy giảm, nhiều bệnh lý nền khiến người cao tuổi dễ mắc bệnh hoặc tái mắc bệnh mỗi khi thời tiết giao mùa. Vậy có cách nào để tăng...

Ngày 17/10/2022
Đừng vội mừng khi bạn ăn hoài không tăng cân

Nhiều người than phiền họ chỉ uống nước hay hít thở thôi cũng béo trong khi những người khác ăn nhiều mấy cũng không tăng cân, liệu có bí quyết gì cho...

Ngày 14/10/2022
12 cách để có giấc ngủ ngon khi bị cảm lạnh

Khi bạn bị cảm lạnh, các triệu chứng như nghẹt mũi, ho, đau nhức cơ thể có thể khiến giấc ngủ bị gián đoạn và giảm chất lượng.

Ngày 13/10/2022
Để giảm nguy cơ ung thư bạn nên ăn 3 loại thực phẩm này

Các nghiên cứu đã chứng minh, thực phẩm không lành mạnh chúng ta ăn hằng ngày có thể đóng một vai trò trong việc tăng nguy cơ mắc các bệnh, trong đó có ung...

Ngày 12/10/2022
6 loại thực phẩm mọc mầm không hề độc mà còn tăng gấp đôi dinh dưỡng, ăn mỗi ngày phòng được nhiều bệnh

Nếu thấy những loại thực phẩm này mọc mầm, bạn đừng vội vứt đi vì chúng không hề độc mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng quý giá.

Ngày 11/10/2022
Bác sĩ tiết lộ 6 món ăn sáng giúp tăng tuổi thọ

Theo chuyên gia, bữa ăn sáng vô cùng quan trọng với sức khỏe. Nó là một khởi đầu tuyệt vời cho ngày mới, thế nhưng nhiều người không biết ăn uống thế...

Ngày 10/10/2022
Uống nước ép bưởi đúng khung giờ này giúp bạn giảm cân, đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng

Trong thành phần của nước ép bưởi chứa nhiều vitamin C, khoáng chất, chất xơ.., tốt cho sức khỏe của bạn.

Ngày 08/10/2022
Viêm họng mãi không khỏi vì thói quen xấu nhiều người mắc

Khi sức đề kháng giảm, bệnh đơn giản như viêm họng cũng có thể bị bội nhiễm vi khuẩn. Người bệnh uống thuốc kéo dài không giảm triệu chứng mà chỉ...

Ngày 07/10/2022
Giờ thức dậy tốt nhất cho sức khỏe

Thức dậy trước 7h sáng có thể tăng cường sức khỏe tâm thần và năng suất học tập, làm việc của bạn.

Ngày 04/10/2022
Những cách giúp hạ sốt tại nhà

Sốt là triệu chứng thường gặp của bệnh cúm, bệnh cảm lạnh, viêm phổi hay viêm phế quản. Uống nhiều nước, tắm nước ấm hay chườm lạnh dưới cánh tay...

Ngày 03/10/2022
Biến thể mới của Omicron có khả năng 'phá rào' miễn dịch mạnh chưa từng thấy

Chủng BA.2.75.2 của Omicron có hai đột biến mới giúp nó dễ dàng bám chặt vào các tế bào của con người và xuyên thủng hệ miễn dịch mạnh hơn bao giờ hết.

Ngày 28/09/2022
10 dấu hiệu sớm của bệnh suy thận

Nếu không được phát hiện kịp thời, cơ hội sống của bệnh nhân suy sẽ bị giảm xuống. Dưới đây là 10 dấu hiệu sớm cho thấy bạn có khả năng đã mắc...

Ngày 22/09/2022
Cách xử trí thông minh, đúng cách khi trẻ hóc dị vật

Các trường hợp trẻ bị hóc dị vật thường do sự bất cẩn của người lớn, nếu không được cấp cứu kịp thời có thể sẽ gây tử vong cho trẻ nhỏ.

Ngày 20/09/2022
Chế độ ăn uống giúp bạn phòng bệnh sỏi thận

Bạn có thể phòng ngừa bệnh sỏi thận chỉ bằng cách thay đổi chế độ ăn uống.

Ngày 19/09/2022
Biến chứng của bệnh huyết áp cao và cách phòng ngừa hiệu quả

Các biến chứng của bệnh huyết áp cao hoàn toàn có thể phòng tránh được nếu phát hiện kịp thời, kiểm soát tốt bệnh lý và thực hiện chế độ dinh...

Ngày 17/09/2022
Mẹo giúp đôi môi căng mọng, ngọt ngào

Bạn có thể cải thiện sắc tố môi tại nhà bằng những bước đơn giản.

Ngày 15/09/2022
Loại thực phẩm có thể làm trầm trọng triệu chứng hậu Covid-19

Các loại thực phẩm giàu histamine như bia, rượu, thịt chế biến, pho mát có thể cản trở hoạt động của hệ miễn dịch, làm trầm trọng thêm những triệu...

Ngày 12/09/2022
Ăn thực phẩm này thường xuyên, tế bào ung thư 'khóc thét'

Chuyên gia dinh dưỡng Liu Boren đã liệt kê 5 loại thực phẩm cũng như các chất chống ung thư và kháng viêm, đồng thời bác bỏ những lầm tưởng về bệnh ung...

Ngày 10/09/2022
Ăn 1 bắp ngô luộc buổi sáng, cơ thể nhận về vô vàn lợi ích đáng quý

Hạt ngô được xếp vào nhóm ngũ cốc bổ dưỡng hàng đầu, đặc biệt, khi ăn ngô luộc buổi sáng cơ thể sẽ nhận về vô vàn lợi ích quý giá.

Ngày 09/09/2022
Các biện pháp cải thiện giấc ngủ không dùng thuốc

Khi bị mất ngủ, người ta thường hay nghĩ đến thuốc ngủ. Tuy nhiên, thuốc ngủ chỉ nên dùng 1 thời gian ngắn không quá 4 tuần. Vậy phải làm gì đối với...

Ngày 08/09/2022
Chữa cảm cúm tại nhà bằng phương pháp đơn giản

Những cách dưới đây có thể giúp bạn chữa cảm cúm tại nhà một cách đơn giản.

Ngày 07/09/2022
5 bí quyết ngăn ngừa tình trạng rụng tóc

Rụng tóc là vấn đề nhiều chị em mắc phải nhưng không phải ai cũng biết cách chữa trị.

Ngày 06/09/2022
Những thói quen khiến con bạn gù

Theo các bác sĩ, đeo cặp quá lệch, ngồi học không đúng tư thế… là những thói quen cực kỳ xấu khiến trẻ bị cong vẹo cột sống.

Ngày 05/09/2022
Các loại rau giàu canxi hơn sữa, bổ sung hàng ngày để phòng ngừa loãng xương

Không phải chỉ có sữa và các sản phẩm từ sữa mới giàu canxi. Có những thực phẩm chứa hàm lượng canxi còn cao hơn cả sữa, điển hình là các loại rau...

Ngày 30/08/2022
Tuyệt chiêu uống rượu đúng cách không say không hại

Rượu dễ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nhưng cũng có thể mang lại nhiều lợi ích nếu bạn học được một số tuyệt chiêu uống rượu đúng cách....

Ngày 29/08/2022
Khi đang uống thuốc, cần tránh tuyệt đối những loại thực phẩm sau

Có những loại thực phẩm không nên dùng khi uống thuốc vì nó có thể làm giảm tác dụng của thuốc, thậm chí nguy hiểm cho tính mạng.

Ngày 29/08/2022
Nhiều người vô tư uống nhân trần giải khát hàng ngày mà không biết đến những đại kỵ này

Nhân trần được rất nhiều người sử dụng như một loại nước uống giải khát hàng ngày. Tuy nhiên, thực tế thì nhân trần tính mát nên có nhiều trường...

Ngày 26/08/2022
Dấu hiệu bạn đang bị thiếu sắt

Thiếu máu do thiếu sắt không phải là một bệnh lý cấp tính. Tuy nhiên, nó ảnh hưởng lớn đến tình trạng sức khỏe cũng như năng suất lao động của người...

Ngày 26/08/2022
Nguyên tắc chăm sóc bàn chân cho bệnh nhân tiểu đường

Chăm sóc bàn chân kỹ lưỡng là việc làm cần thiết mà bệnh nhân tiểu đường cần lưu ý tuân thủ ngay. Bởi những biến chứng bàn chân của tiểu đường...

Ngày 25/08/2022
Đi bộ cực tốt cho người áp huyết cao và trào ngược dạ dày

Từ lâu, chúng ta đã biết đi bộ có nhiều lợi ích về sức khỏe và tinh thần, bao gồm tăng cường xương và cơ bắp của chúng ta, đồng thời giúp chúng ta duy...

Ngày 24/08/2022
Hai người tử vong sau khi ăn hàu sống và mẹo an toàn khi ăn hàu

Hai người đàn ông ở bang Florida, Mỹ đã chết sau khi bị nhiễm vi khuẩn từ một con hàu xấu mà tỉ lệ hàu bị nhiễm vi khuẩn Vibrio rất nhỏ, chỉ chiếm tỉ...

Ngày 23/08/2022
6 dấu hiệu phổ biến cảnh báo bạn ăn uống thiếu chất

Các dấu hiệu điển hình cho thấy bạn ăn uống không đủ, thiếu chất có thể bao gồm thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, ốm yếu, rụng tóc, khả năng mang thai...

Ngày 22/08/2022
Thói quen hằng ngày gây hại não

Thường xuyên duy trì những thói quen không đúng dưới đây là lý do khiến não bạn bị tổn thương.

Ngày 19/08/2022
Vì sao không nên ăn măng, mít, xoài xanh... khi đói?

Các thực phẩm chứa nhiều chất xơ như măng, mít, hay chứa nhiều tanin như hồng ngâm, xoài xanh, ổi... dễ gây tắc ruột nếu không được sử dụng đúng cách....

Ngày 18/08/2022
Người đàn ông liệt toàn thân vì thường dùng điện thoại theo cách này

Trường hợp của người đàn ông dưới đây một lần nữa cho thấy tác hại khôn lường của việc thường xuyên dùng điện thoại vào ban đêm.

Ngày 17/08/2022
Bách Thông trùng thảo - Thảo dược quý cho sức khoẻ cả gia đình

Bách Thông trùng thảo còn có tên gọi khác là nấm trùng thảo Bách Thông. Đây là thảo dược quý được nuôi trồng trên dây chuyền công nghệ hiện đại, đảm...

Ngày 17/08/2022
Đi chơi quên đường về, bác sĩ báo động căn bệnh ai cũng có thể gặp

Không chỉ gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của người bệnh, sa sút trí tuệ còn tạo các gánh nặng về kinh tế cho gia đình, xã hội....

Ngày 16/08/2022
Uống nước chanh ấm vào buổi sáng có thật sự tốt như lời đồn, những cấm kỵ cần tránh ai cũng nên biết

Uống nước chanh ấm hoặc nước chanh pha mật ong vào mỗi buổi sang ngay sau khi vừa thức dạy có thực sự tốt như lời đồn.

Ngày 15/08/2022